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选对洗发水
在挑选洗发水的时候，我们要根据自身需求进行选择，比如，尽量避免选用碱性过强的洗发水，虽然碱性越强的洗发水清洗效果就越好，但是不利于发质的维护，容易导致毛躁。
选对梳子
梳子也有不同款式和不同材质，可根据需要来选择，不要用尼龙做的梳子梳头，因为它容易产生静电，让发质受损。 选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能头皮，促进血液循环。

营养别少了
你的头发会反应出你的身体状况。 假如你身体健康营养充沛，你的头发会以闪亮亮当成回馈。 摄取适当的氨基酸或是维他命B群，可以促进生长基因循环的速度。 任何营养不良都会造成发丝越来越细弱，甚至脱发。
熬夜别多了
熬夜时为了保持整个身体的正常运行，人体会分泌来保持身体的运转及大脑的兴奋程度。 当分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致 脱发 的元凶，它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。
压力别大了
在精神压力的作用下，会使得人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，致使血流量不畅，并使得为毛囊输送养分的收缩，造成局部血液循环障碍，导致头发的生态环境改变、头发营养不良，从而引起脱发。 所以别给自己太大压力!